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有资料显示:在健康方面,男性较女性逊色,特别是年纪越大的男性。当然情况亦因人而异,并与个人的家庭病历、年龄、生活习惯和选择有关。根据香港有关数字统计:年龄介乎50~59岁的当地男性,20%有慢性病。而60岁以上的男性,患病率更高达45%。而良好的生活习惯、健康饮食和不吸烟,能帮助预防慢性病。
利用《男性保健时间表》来计划更健康的人生。
《男性保健时间表》旨在:
● 鼓励你以正确的方式对待自己的健康,包括健康饮食、定期运动和戒烟
● 让你认识不同阶段应关注的健康问题
● 为你提供一个在不同年龄需要进行的健康检查指引
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